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lunes, 26 de septiembre de 2016

Counseling, la nueva moda entre los deportistas



El Counseling deportivo es un campo especializado de trabajo en el cual los counselors se enfocan en el bienestar, el funcionamiento actitudinal y el rendimiento físico de los deportistas. Se hace un especial énfasis en el componente actitudinal del rendimiento deportivo. Generalmente las consultas giran en torno a resolver problemas, superar las barreras mentales, aumentar la confianza y mejorar la motivación. 




En los encuentros se realizan ejercicios de visualización en los que los deportistas se imaginan a sí mismos actuando a niveles óptimos. 
El desarrollo de rutinas es otra de las herramientas que ayudan a los deportistas a desarrollar su enfoque, empleando estrategias para ayudar a las personas a administrar su energía. 



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